ยาขับปัสสาวะอาจเป็นสารใดๆ ที่กระตุ้นให้มีการหลั่งปัสสาวะออกจากร่างกายเพิ่มขึ้น ซึ่งรวมถึงขับปัสสาวะอย่างรวดเร็ว ยาขับปัสสาวะมีหลายประเภท แต่ละประเภททำในลักษณะที่แตกต่างกัน แต่ยาขับปัสสาวะทั้งหมดจะทำให้การหลั่งปัสสาวะออกจากร่างกายลดลง

ยาขับปัสสาวะมี 2 ประเภท คือ เกลือที่กระตุ้นการขับน้ำ และน้ำตาลที่กระตุ้นการขับน้ำในปัสสาวะ ยาขับปัสสาวะประเภทเกลือประกอบด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนต

ยาขับปัสสาวะชนิดอื่นๆ เป็นยาระบายซึ่งรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย ยาระบายยังสามารถทำให้เกิดการคายน้ำ ไดไฮโดรไพริดีนชนิดไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในสตรี Dihydrotestosterone (DHT) สามารถนำไปสู่โรคกระดูกพรุนในผู้ชายได้เช่นกัน

เกลือและน้ำตาลไม่ส่งเสริมความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ นี่คือเหตุผลที่ต้องกินยาขับปัสสาวะร่วมกับการดื่มน้ำปกติ การเยียวยาอื่นๆ เช่น เกลืออาบน้ำและน้ำดื่มที่มีแคลเซียมเสริมสามารถป้องกันภาวะขาดน้ำได้

การดื่มน้ำมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ เช่นกัน นอกจากการขาดน้ำแล้ว น้ำยังช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำด้วยการล้างสารพิษออกจากร่างกาย น้ำยังช่วยให้คุณผ่อนคลายและสดชื่น ช่วยป้องกันโรคหัวใจและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ น้ำที่มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น น้ำยังทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสะอาดขึ้นอีกด้วย เพราะมันมีคุณสมบัติที่ช่วย ปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการดูดซับสารอาหารที่ต้องการ น้ำยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยทำความสะอาดผิว ขจัดสารพิษออกจากกระแสเลือด ป้องกันการระคายเคืองในกระเพาะอาหารและลำไส้ และลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้

นอกจากนี้ยังมียาขับปัสสาวะรูปแบบอื่น ในตลาดยัง บางคนเรียกว่ายาขับปัสสาวะในขณะที่คนอื่นถูกนำมารับประทาน ยาขับปัสสาวะส่วนใหญ่ต้องรับประทานวันละสองครั้ง หนึ่งในเวลากลางคืนและหนึ่งในตอนเช้า ส่วนใหญ่มีแมกนีเซียมคลอไรด์

น้ำมีความสำคัญมากในการต่อสู้กับภาวะขาดน้ำ ดังนั้นควรพกติดตัวไว้เผื่อจำเป็นต้องดื่มมากเกินไป

แนะนำให้ดื่มน้ำหลังอาหารทุกมื้อ เพื่อให้คุณมีน้ำเพียงพอและอาหารที่คุณกินจะต้องไม่ถูกย่อย อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน เนื่องจากร่างกายของคุณจะสูญเสียของเหลว ออกกำลังกายเมื่อไหร่

อิเล็กโทรไลต์มีความสำคัญต่อการรักษาการทำงานของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายของคุณ เมื่อคุณออกกำลังกาย คุณจะสูญเสียอิเล็กโทรไลต์เพราะเหงื่อออก ดังนั้นคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์นี้ผ่านการรับประทานอาหารและดื่มน้ำของคุณ

ยาขับปัสสาวะมีอยู่มากมาย เช่น โพแทสเซียมและโซเดียมคลอไรด์ ในบางกรณี การใช้ยาขับปัสสาวะที่มีสารเคมีทั้งสองนี้อาจมีประโยชน์มาก ร่วมกับน้ำ

ยาขับปัสสาวะสามารถช่วยปรับปรุงผิวของคุณและทำให้เส้นผมของคุณยาวขึ้นและแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณต้องปรึกษากับแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารที่มียาขับปัสสาวะ

หากคุณกำลังใช้ยาบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด สารเบต้าบล็อคเกอร์ หรือแอสไพริน คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาขับปัสสาวะ ในกรณีของยาต้านการแข็งตัวของเลือด แพทย์ของคุณอาจสั่งโพแทสเซียมและ/หรือโซเดียมคลอไรด์ ซึ่งบางครั้งอาจรวมกับแคลเซียมเพื่อช่วยป้องกันการสูญเสียของเหลวจากระบบของคุณ

ความดันโลหิตสูงเป็นอีกภาวะหนึ่งที่ยาขับปัสสาวะอาจทำงานได้ไม่ดี ในกรณีของ beta blockers แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้โซเดียมคลอไรด์ซึ่งเรียกว่ายาขับปัสสาวะ

ยาขับปัสสาวะที่ต้องสั่งโดยแพทย์ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิและเป็นนักโภชนาการด้วย แพทย์ของคุณจะสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับปริมาณโซเดียมคลอไรด์ที่เหมาะสมที่คุณควรรับประทาน และควรรวมสิ่งนี้กับอาหารที่มีอยู่แล้วหรือไม่

แพทย์ของคุณจะสามารถบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีควบคุมความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตได้ หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณอาจจำเป็นต้องทานยามากกว่าหนึ่งชนิดสำหรับอาการของคุณ และแพทย์จะต้องปรึกษาเรื่องนี้กับคุณเช่นกัน

น้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา เราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากน้ำ